Nízké sebevědomí je charakterizováno nedostatkem sebevědomí a špatným pocitem ze sebe sama. Lidé s nízkým sebevědomím se cítí nemilovaní, trapní nebo neschopní....
Ptáte se, jak být sebevědomý? Existuje mnoho pozitivních, psychologických kroků, které můžete udělat hned teď, abyste se cítili dobře....
Pokud ji nepoužíváte, přijdete o ni. To mi řekl fyzický trenér, kterého jsem potkal na oslavě 40. narozenin kamaráda před několika lety. Upřímně řečeno, vyděsilo mě to. Nejsem od přírody cvičenec, představuji si...
Nedělejte si legraci. Záleží na způsobu, jakým se prezentujeme. Je to první vizitka, kterou ukazujeme světu, co si o sobě vlastně myslíme....
Usilujte o velikost spíše než o slávu, respektujte svůj přínos světu. Být hvězdou své vlastní show je skutečným měřítkem úspěchu....
Zde jsou čtyři jednoduché kroky, jak kultivovat pozitivnější online zážitek, v naději, že tuto pozitivitu promítnete do interakcí v reálném životě....
'Obraz těla.' Tato dvě slova se v médiích stala běžnou, ale co ve skutečnosti znamená body image a jak si můžeme vytvořit zdravý?...
„Kritický vnitřní hlas“ popisuje naši část, která je obrácena proti nám samým. Je to bráněná, negativní stránka naší osobnosti, která je v rozporu s naším neustálým vývojem. Hlas se skládá...
Pocity nám poskytují informace. Potřebujeme zažít špatný pocit z našeho méně než ideálního chování, abychom mohli dělat změny a rozvíjet se....