Tipy pro zdravé hubnutí od žen, které ztratily 100 liber

Hledáte zdravé hubnutí? Musíte vidět tyto ohromující příběhy o úspěchu a jejich základní tipy pro hubnutí!

Co se stane s vaším tělem, když přestanete cvičit

Už vás unavuje tolik cvičit? Jste připraveni přestat? POČKEJTE! Zjistěte, co se stane s vaším tělem, pokud to uděláte. Toto jsou informace, které si nenechte ujít!

Jednoduchá cvičení k úlevě od bolesti dolní části zad každý den

Nemusíte bojovat s bolestmi dolní části zad. Zde je 6 cviků, které vám mohou pomoci zmírnit bolesti zad.

Sedm skvělých technik, díky nimž se vašich 10 000 denních kroků bude skutečně počítat

Většina odborníků nyní souhlasí s tím, že číslo 10 000 je subjektivní a pravděpodobně není nezbytně nutné. To neznamená, že to není dobré číslo, na které byste se měli zaměřit.

Rychlá cvičení k nápravě postoje hrbáka z práce v kanceláři

Pro kancelářské pracovníky může být pozice hrbáka skutečnou bolestí zad. Zde je ukázka, jak porazit pouze za 4 minuty denně!

5 super jednoduchých cvičení, díky nimž se nebudete potit

Máte zájem o získání kondice, ale absolutně nesnášíte myšlenku pocení nebo dechu? Pak pochopíme vaši bolest (doslova i obrazně).

Kompletní průvodce: Jak přirozeně snížit hladinu cholesterolu

Je snazší snížit hladinu cholesterolu, než si myslíte! Dozvíte se více o cholesterolu a tom, jak dnes zlepšit své počty pomocí těchto jednoduchých tipů.