Pokud v dnešní době vstoupíte na jakoukoli přednášku, uvidíte většinu studentů zírat na své obrazovky. Uslyšíte nekonečný sbor bušení klíčů. Ano, žijeme v digitálním věku a vsadím se, že si neumíte představit, že byste svůj notebook nepoužívali ke studiu. Ano, notebooky vám umožňují dělat více akademické práce a dělat ji efektivněji. Můžete snadněji spolupracovat na prezentacích a příspěvcích, získat okamžitý přístup k mnoha knihovnám a zdrojům online a pořizovat si obrovské množství poznámek, protože pravděpodobně patříte k většině, která typy rychleji, než píší.

Pravdou je, že ti, kdo píší, si dělají více poznámek než ti, kteří používají staré dobré pero a papír. Podle nová studie zveřejnili Pam Mueller a Daniel Oppenheimer (z Princeton University a University of California) studenti, kteří si dělají poznámky na papír, se učí podstatně více ve srovnání s jejich vrstevníky závislými na notebooku. Zde jsou hlavní důvody, proč:

Psaní vyžaduje čas a trávení je nutné

Náš mozek při provádění těchto dvou operací používá dva různé typy kognitivního zpracování: psaní a psaní. Výzkum, který byl testován na skupině studentů, prokázal, že uživatelé notebooků píší téměř vše, co slyší, aniž by zpracovávali význam nebo věnovali velkou pozornost tomu, o čem si dělají poznámky. Když v podstatě píšete, vše, co děláte, je bezduché přepisování, což nevyžaduje mnoho kognitivních aktivit.

Když si však děláte poznámky ručně, zjevně si nemůžete zapsat každé slovo, které váš profesor vysloví. Takže posloucháte, shrnujete a vypisujete pouze klíčové body. Váš mozek je více zapojen do procesu porozumění, takže informace zpracované tímto způsobem jsou lépe zapamatovány.Reklamní

Delší noty se nerovnají lepším notám

Proti výše uvedenému bodu můžete vznést námitku, když řeknete, že přepis všeho vám pomůže později při studiu testu. Ani náhodou! Znovu špatně. Studenti, kteří se studie zúčastnili, byli do týdne hodnoceni a uživatelé ruční psaní poznámek významně předčili ty, kteří si dělali poznámky na svém notebooku. Oppenheimer uvádí, že rukopis poskytuje efektivnější paměťové narážky opětovným vytvořením:

• kontext, jak si pamatujete původní proces psaní, emoce a závěry učiněné vašimi vlastními slovy, a–
• obsah, např. některá jednotlivá fakta sepsaná a shrnutá.

Při porovnávání výsledků testů si vědci všimli, že uživatelé notebooků a uživatelé poznámek z ruky si vedli podobně u faktických otázek s mírně lepšími výsledky od psacích strojů. Uživatelé notebooků si však v koncepčních otázkách vedli výrazně horší výsledky.

Notebooky jsou ohromně rušivé

Nyní to může znít jako nevýrazný, ale fakta jsou stále ohromující. Studenti v průměru strávit 40% času ve třídě pomocí nejrůznějších zabijáci produktivity , od zpráv chatu přes odpovědi na e-maily až po jednoduché procházení webu. Co vás může překvapit je, že podle tento výzkum , studenti a studenti právnických oborů hodnotili sebe méně spokojeni se svým vysokoškolským vzděláním obecně a byli pravděpodobnější selhání tříd kvůli neustálému pokušení přejít na nesouvisející úkoly a vyššímu riziku akademické nepoctivosti. Jen na vteřinu přemýšlejte, platíte ročně desítky tisíc dolarů za sledování zábavných videí na YouTube?Reklamní

***

Přesvědčil jsem tě? Skvělý! Zde je několik tipů, jak si efektivněji dělat poznámky ručně:

Mistr zkratka

Existují mnoho metod a zkratkových systémů pro rychlejší psaní slov a dlouhých písmen jejich přeměnou na speciální symboly. Jeden z nejpopulárnějších je Teeline , běžně používané pro školení novinářů ve Velké Británii. Odstraníte zbytečná písmena (například tichá písmena nebo samohlásky, pokud nepřijdou první nebo poslední) a otočíte je do jednodušších abecedních symbolů, které se rychleji píší.Reklamní

Pokud je pro vás těžké převést na zkratku úplně, zkuste použít svůj vlastní překladový systém pro nejčastěji používaná slova ve vašem psaní - například cld for could nebo w / for with. Jen se ujistěte, že neztratíte cheat-sheet!

Použijte správné formátování

Pokud jste právě přešli od psaní poznámek na notebooku k ručnímu psaní poznámek, představte si, jakým způsobem jste vše odkládali do aplikace Microsoft Word nebo do jakékoli jiné aplikace pro psaní, kterou jste použili. Vytvářejte velké tituly, používejte odrážky a podtrhujte důležité fráze. Navíc nechte mezi poznámkami dostatek bílého prostoru, abyste mohli později při zkoušce přidat další informace.

Získejte stresovou kouli

Po několika hodinách psaní rukou mohou být vaše prsty, dlaň a zápěstí extrémně vyčerpané. Dejte si stresovou kouli, kterou jednou za čas zmáčkněte, abyste získali sílu prstů a rukou. Nezapomeňte také natáhnout ruku, abyste se vyhnuli zranění lokte a nepříjemným bolestem svalů.

Vyzkoušejte metodu Cornell Notes

Stará, přesto neuvěřitelně účinná metoda pro psaní vynikajících studijních poznámek je metoda Cornell Notes. Rozdělte stránku na dva sloupce. Ten pravý by měl být větší - to je místo, kde si zapíšete všechny nápady, zahrnete tabulky, grafy a skoro všechno, co děláte, jak obvykle píšete poznámky. Může to být špinavé. Levý sloupec je místo, kam vkládáte velké bulletiny a krátké výkazy, zobecňující odpovídající nápady z pravého sloupce.Reklamní

Můžete také nechat konec každé stránky prázdný a později si zapsat krátké shrnutí stránky do několika vět. Při studiu na zkoušku nebo referát vám to pomůže snadno najít potřebná témata.

Leváci: získejte pero s plstěným hrotem

Skvrny od inkoustu, rozmazaná písmena a tím naprosto nečitelný rukopis - zní vám povědomě? Získejte dobré pero s plstěným hrotem, které se nebude tak rozmazávat, když při psaní táhnete ruku za pero.

Doporučený fotografický kredit: Eric Jusino přes flickr.com