Psycholog a autor Sex a láska v intimních vztazích , lékař odpovídá na některé základní otázky týkající se kompatibility vztahů.

Jak byste definovali vztahovou kompatibilitu?

Vztahová kompatibilita existuje především tehdy, když pár jedná s rovností a respektem. Pro páry je důležité, aby se spolu bavily a opravdu si užívaly čas, který spolu tráví. Vztahy prosperují, když dva lidé sdílejí společnost a aktivity. Pár však nemusí mít všechny společné zájmy.

Lidé často dělají chybu, když se domnívají, že pro ně existuje pouze jedna osoba nebo „spřízněná duše“, a věří, že tato osoba je ve všech směrech doplní. Problém je v tom, že tuto myšlenku mohou využít k odmítnutí potenciálních partnerů, kteří neodpovídají obrazu osoby, se kterou by podle nich měli být.

I když najdete ideální volbu pro vás, tato osoba nebude sdílet všechny vaše zájmy nebo splňovat všechny vaše potřeby. Je také důležité mít přátelství, širší základnu podpory a společnosti, abyste mohli naplnit všechny aspekty sebe sama.

Problémy nutně vyvstanou v jakémkoli vztahu; nikdo není dokonalý. Existuje však mnoho potenciálních partnerů, se kterými můžete být kompatibilní a se kterými byste mohli rozvíjet svou schopnost být milující osobou.

Proč je kompatibilita vztahů důležitá?

Lidé prostě nejsou šťastní, když jsou s někým, s kým nejsou kompatibilní. Bohužel ne vždy vybíráme partnery ze správných důvodů. Můžeme být k někomu přitahováni z nevědomých důvodů založených na adaptacích z našeho dětství. Thepsychologické obranykteré jsme si vytvořili v raných životech, se přizpůsobili mezilidskému prostředí, ve kterém jsme vyrůstali, ale mohou nás omezovat v našich vztazích dospělých.

Máme tendenci si vybírat partnery, kteří se k nám chovají jako k nám v naší rodině, takže naše adaptace sedí. Na nevědomé úrovni často hledáme lidi, kteří pro nás nejsou ideální. Pokud jste například zticha a vyberete si partnera, který je hlasitý, možná se vám nikdy nepodaří vyzvat se, abyste promluvili. Můžete se podvolit rozhodnutí svého partnera a nechat ho dominovat ve vztahu, aniž byste ve skutečnosti vyjádřili svůj názor nebo nedosáhli toho, co chcete.

Zpočátku se tento vzorec může zdát pohodlný a známý na základě pozice, kterou jsme zaujali v našich rodinách. Ale později se partneři často rozzlobí a rozzlobí kvůli vlastnostem svého partnera, které se zpočátku zdály tak lákavé.

Když se spojíme na základě nezdravých vlastností, které do sebe zapadají, důvody, proč jsme k nějaké osobě přitahováni, se nakonec stanou důvodem, proč nás tato osoba odpuzuje. Někdo, o kom jsme viděli, že má „dobré hodnoty“, by se mohl začít zdát „odsuzující“. Někdo, koho jsme si vybrali jako „stabilní“, se může nakonec zdát „tupý“. Někdo, koho jsme považovali za velmi 'charismatického', nám může brzy připadat jako 'narcistický'.

Abychom se vyhnuli výběru partnerů ze špatných důvodů, naše hledání kompatibilního vztahu by nikdy nemělo být hledáním našeho „chybějícího kousku“. Když hledáme někoho, kdo nás ‚doplňuje‘, můžeme omezit sami sebe a svůj osobní růst. Místo toho bychom si měli vybrat lidi, kteří nás vyzývají a pomáhají nám se vyvíjet. Můžeme dokonce riskovat s lidmi, kteří nás mohou zpočátku znepokojovat, protože o nás projevují větší zájem a péči, než je nám známo nebo je nám příjemné.

Jak najít partnera se vztahovou kompatibilitou?

Je ironií, že dosažení kompatibility ve vztahu často znamená myslet mimo svou zónu pohodlí. Nejdůležitější věcí, kterou byste měli při svém rozhodování zvážit, je vybrat si někoho, s kým máte opravdu rádi. Neumisťujte na svá rozhodnutí zbytečná omezení – příliš je omezujte věkem, zaměstnáním, úrovní příjmu atd. I když se zraníme, je lepší být otevřený, místo toho, abychom se řídili instinktem, abychom se stali vybíravějšími nebo komplikovanějšími. kritéria pro kompatibilního partnera.

Je tak cenné také skutečně prozkoumat a přemýšlet o svých vzorcích seznamování v minulosti, které pro vás z dlouhodobého hlediska nefungovaly. Jaká vnitřní dynamika byla ve hře, která poškodila vaše mezilidské vztahy? Máte sklon být příliš kritický? Snažíte se kontrolovat průběh vztahu? Máte tendenci se partnerovi podřizovat? Identifikací svého vlastníhoobranyakritické vnitřní hlasy, můžete oddělit své skutečné já od těch nezdravých adaptací, které jste si vytvořili ze škodlivých minulých zkušeností.

Myslíte si, že astrologie nebo numerologie ovlivňuje vztahovou kompatibilitu?

O žádném z nich a jejich vlivu na vztahovou kompatibilitu toho moc nevím. Myslím si však, že je lze použít pozitivně, když povzbuzují lidi, aby riskovali vztahy nebo byli otevření lásce. Na druhou stranu však lidé mohou použít jakýkoli vstup k tomu, aby se omezili, negativně smýšleli o sobě nebo o potenciálních partnerech.

Ať už je váš systém přesvědčení jakýkoli, je důležité věřit v sebe a svou sílu změnit se. Ať už máte jakýkoli „přirozený temperament“ (ať už genetický nebo astrologický), máte moc utvářet, kdo jste, a měnit vlastnosti, které se vám nelíbí nebo které vám brání se s někým sblížit.

Je důležité najít partnera, se kterým budete kompatibilní ve všech aspektech života? Nebo existují určité problémy, kde je důležitější být kompatibilní se svým vztahovým partnerem než ostatní?

Na planetě není jediný člověk, se kterým byste byli ve všech směrech kompatibilní. Když doufáte, že najdete vztahovou kompatibilitu, můžete hledat někoho, kdo je otevřený zkoušet nové věci, slyšet zpětnou vazbu a rozvíjet se. Pokud hledáte pouze jednu osobu, která by uspokojila všechny vaše potřeby, připravujete se na katastrofu. Sdílená přesvědčení mohou být cenná pro dosažení kompatibility vztahů, ale lze také očekávat oddělené zájmy. Páry by se měly navzájem povzbuzovat, aby si užívaly své zájmy a sdílely je s ostatními. Měli by být také otevření zapojit se do zájmů toho druhého a zkoušet věci. Nevidíte sebe ani svého partnera v krabici. Vždy byste se měli snažit projevovat skutky lásky způsobem, který by vnější pozorovatel vnímal jako milující. Pokud jde o vztahovou kompatibilitu, je tak důležité se o sebe jednoduše starat – mít se navzájem rádi, respektovat a podporovat se jako autonomní jedinci.