V červnu, během prvních teplých letních dnů, vidíme nejoblíbenější měsíc pro svatby, zatímco v mrazivém zimním měsíci lednu jsme svědky nejvíce rozvodů. Během svatební sezóny jsou mnozí z nás naplněni pocity optimismu a naděje na trvalou romantiku. Přesto, počasí stranou, v době, kdy nastane chladnější období, si mnoho lidí položí otázku, co způsobuje, že manželství (nebo jakýkoli vážný vztah, když na to přijde) zamrzne na ledových a vřelých pocitech lásky.

Často, když pár přichází do terapie nespokojený nebo se svým vztahem znepokojený, lze pozorovat určité vzorce. Uvnitř páru často došlo k posunu, který je odcizil od prvních pocitů něhy a přitažlivosti. Tento posun zahrnuje pomalý pohyb pryč od romantiky a blízkosti, kterou původně zažili, směrem k rutinnějšímu a konvenčnímu stylu vztahu. Počáteční přitažlivost nebo touha, která je svedla dohromady a umožnila jim ocenit jeden druhého pro jejich jedinečné vlastnosti a vlastnosti, byla nahrazena iluzí spojení nebo tím, co lékař psycholog nazývá „Fantasy Bond.'

Fantazijní pouto je způsob vztahu, ve kterém páry interagují způsobem, který jim umožňuje představit si, že jsou si blízcí, a přitom si zachovávat emocionální odstup. Jednotlivci v těchto vztazích působí na nevědomístrach z intimityto je ovlivňuje, aby nebyli zranitelní vůči svým partnerům. Páry ve fantazijním svazku jsou často neosobní a chovají se k sobě, jako by byly prodloužením sebe sama. V rámci tohoto imaginárního spojení už lidé nevykazují vlastnosti, které je kdysi přitahovaly k jejich partnerům. Nakonec už to nejsou ti nezávislí jedinci, kteří se kdysi navzájem respektovali a obdivovali. Jednají na základě starých, destruktivních obran, které je udržují v citovém odstupu, i když sdílejí stejné činnosti, povinnosti nebo postele.

Co tedy formuluje fantazijní pouto? Jak to narušuje skutečné pocity lásky a náklonnosti k partnerovi? Jak mohou lidé uniknout z pasti tohoto vztahového nebezpečí? Chcete-li zjistit, zda vztah vzalformou fantazijního pouta, je užitečné položit si určité otázky o způsobech, kterými se pár spojuje.

Můžete začít tím, že se podíváte na to, jak tito dva partneři komunikují. Můžete se zeptat: Dokážete se svým partnerem mluvit upřímně? A jak upřímně jim dovolujete, aby s vámi mluvili? Když nabízíte zpětnou vazbu, je váš partner otevřený nebo uzavřený vašim názorům a vnímání? Nakolik jste otevření jejich komunikaci? Zastrašujete je defenzivním chováním? Nebo je umlčet používáním jejich slov k pronásledování, přílišné omluvě nebo sebenenávisti?

Je důležité pochopit, že být skutečně upřímný neznamená předávat a jednat na základě iracionálních, negativních nebo přehnaně kritických reakcí vůči partnerovi. Upřímnost spíše znamená, že každý člen páru zná své já a to, co se s ním osobně skutečně děje. Když je člověk naštvaný nebo naštvaný, je cenné zvážit: Odráží tato reakce to, jak se skutečně cítí, nebo je založena spíše nanegativní programování z jejich minulosti? Je to založeno na tom, co se děje tady a teď, nebo na starých emocích, které byly spuštěny? Přemýšlením o svých reakcích mohou lidé oddělit racionální od iracionálního, oddělit přítomnost od minulosti a odlišit skutečné od zkresleného.

Když člověk přistupuje ke svému partnerovi z realistické perspektivy, je pravděpodobnější, že bude mít soucitný a přesný pohled na svého milovaného a bude méně falešný nebo destruktivní ve svém stylu vztahu. Záleží jim na tom, jestli jejich chování nebo reakce nějak zraňují partnera. Také se zajímají a jsou zvědaví na jakoukoli zpětnou vazbu, kterou by k nim jejich partner měl.

Je také vhodné prozkoumat, jak se pár chová. To může být náročné, protože lidé, kteří nahradili a fantazijní pouto protože skutečné vztahy si často nevšimnou toho, jak se začaly chovat ze zvyku. Je užitečné se ptát: Jak se chování člověka s partnerem stalo rutinou? Jaké láskyplné chování zadržují? Jaké činnosti, které si kdysi užívali, se vzdali poté, co se zapojili do vztahu?

Jak se vztah stává vážnějším, je vhodné si položit následující otázky: Začal se tento pár spoléhat jeden na druhého, aby vynahradil případné nedostatky toho druhého? používají se navzájem k dokončení sebe sama? Zachovává si každý svou nezávislost a individualitu, nebo buď podlehne činnosti, o kterou má ten druhý zájem? Podporují si navzájem své zájmy a individualitu, nebo častěji dělají věci společně z povinnosti?

A co je nejdůležitější, odpovídá to, co se v páru říká, tomu, co se dělá? Upřímnost a poctivost jsou klíčové pro dlouhodobé vztahy. Když se slova člověka neshodují s jeho činy, partnerův smysl pro realitu je zkreslený. V tomto smyslu je mnohem důležitější to, co se dělá, než to, co se říká. Dokonalým příkladem toho je pár, který se neustále hádají nebo si na sebe stěžují, ale pak neustále říkají „miluji tě“ navzdory napětí a hněvu, které se v jejich chování objevují. Když oba členové páru učiní ze svých slov a činů upřímný odraz toho, jak se cítí, v jejich vztahu vznikne skutečný pocit důvěry.

Dobrým pravidlem, jak zůstat spolu, je žít plnohodnotný život jako jednotlivec a podporovat v tom svého partnera. Spojení založené na rovnosti a respektu je dokonalým prostředím pro rozkvět lásky, romantiky a spontaneity, zatímco spojení založené na potřebnosti a závislosti vytváří atmosféru potlačování, zášti a obrany. Je rozdíl mezi vyjadřováním opravdové lásky a žitím iluze lásky, mezi vytvářením nového života pokračováním rozvíjení své schopnosti milovat a obnovováním starého života znovuprožíváním minulých bolestí, mezi přijímáním tepla a chladným chováním… a někdy dokonce mezi létem svatby a zimní rozvody.

Přečtěte si více v knize, Sexuální láska a intimní vztahy