Test osobnosti MBTI je pokusem psychologů kategorizovat různé typy osobnosti. Meyers-Briggsův typový indikátor (MBTI) je osobní inventář, jehož cílem je učinit teorii psychologických typů popsanou Carlem Jungem srozumitelnou a přístupnou pro životy lidí.^[1]

Věděli jste ale, že tato data můžete skutečně použít ke zlepšení svých vztahů?

V tomto článku popíšeme test osobnosti MBTI, probereme, co znamenají různé typy osobnosti, a promluvíme si o tom, jak můžete pomocí svého typu osobnosti zlepšit kvalitu svých vztahů.

Obsah

1. Co je test osobnosti MBTI?
2. Význam různých typů osobnosti
3. Jak zlepšit vztahy pomocí testu osobnosti MBTI
4. Co si ve vztahu nejvíce ceníte?
5. Sečteno a podtrženo

Co je test osobnosti MBTI?

Test osobnosti MBTI je krátký test (asi 93 otázek), jehož dokončení by mělo trvat jen asi deset až patnáct minut. Bezplatnou verzi testu najdete tady . Lze provést oficiální test tady , ale mějte na paměti, že vás to bude stát 50 $.

Test se skládá z otázek, které se vás ptají na vaše preference ohledně způsobu interakce s lidmi a světem. Testem se měří čtyři hlavní typy osobnosti: introverze vs. extroverze, vnímání vs. intuice, myšlení vs. cítění a posuzování vs. vnímání.Reklamní

Po dokončení testu se umístí do kategorie pro každou preferenci. Váš typ osobnosti je tedy čtyřpísmenná kombinace (tj. INFJ). Web obsahuje spoustu informací o každém typu osobnosti.

Význam různých typů osobnosti

Existuje 16 různých typů osobnosti (podle testu).^[2]Frekvence jednotlivých typů se liší, ale vypadá to, že nejběžnější typy jsou ISFJ a ESFJ.^[3]

Každý typ osobnosti má svůj vlastní popis, ale každé písmeno představuje jiný aspekt vaší osobnosti. Zde jsou významy jednotlivých písmen a jejich význam:

• Introvert (I) vs. Extrovert (E). Introvert je někdo, kdo považuje sociální interakce za emocionálně vyčerpávající. Pokud jste typ člověka, který potřebuje nějaký čas na dobití po večírku nebo společenském setkání, pak jste s největší pravděpodobností introvert. Extrovert na druhé straně shledává, že sociální interakce je emocionálně naplňující, a sociální interakcí se nabíjí. (POZNÁMKA: Nic o introverzi nebo extroverzi nenaznačuje, že se vám líbí nebo nelíbí sociální interakce, navzdory běžným mylným představám.)
• Snímání (S) vs. intuice (N). Senzory se zaměřují na přítomnost. Vnímají věci pěti smysly a vidí všechno jako konkrétní, realistické a doslovné. Intuitivní lidé žijí v budoucnosti. Zpracovávají informace prostřednictvím vzorů a dojmů a vidí věci jako abstraktní, idealistické a teoretické.
• Myšlení (T) vs. Pocit (F). Myslící lidé jsou objektivní. Dělají rozhodnutí na základě faktů a jsou logická, racionální a neosobní. Cítit lidi jsou subjektivní. Dělají rozhodnutí na základě principů a hodnot a jsou vášniví, empatičtí a starají se o ostatní.
• Posuzování (J) vs. vnímání (P). Soudě lidé myslí postupně. Oceňují pořádek a organizaci a jsou rozhodující, organizované a strukturované. Vnímající lidé jsou adaptivní a flexibilní. Jsou to spontánní a náhodní myslitelé a jsou přizpůsobiví a flexibilní.

Je také důležité si uvědomit, že mnoho z těchto osobnostních rysů existuje v klouzavém měřítku. To znamená, že byste v určitém okamžiku svého života mohli být na jedné straně stupnice a v jiných životních bodech na druhé straně stupnice. Vaše osobnost se mění v průběhu času a zkušeností.

Jak zlepšit vztahy pomocí testu osobnosti MBTI

Při hledání vztahů často doporučuji tři věci: poznat sebe sama, milovat se a být sama sebou.Reklamní

1. Poznej sám sebe

Zde je užitečný test osobnosti MBTI. Proveďte test sami a zjistěte, jaký typ osobnosti jste. Pamatujte, že to není nastaveno a zapomeňte na to.

Vaše osobnost se může v průběhu let měnit velmi jemnými způsoby. Vezměte to tedy více než jednou.

2. Milujte se

Jakmile znáte svůj typ osobnosti, můžete si lépe uvědomit, kdo ve skutečnosti jste.

Jednou z nejtěžších věcí, které pro sebe můžeme udělat, je zacházet se sebou stejně laskavě a s úctou, jako se chováme k ostatním.

Jak můžete někdy očekávat, že vás někdo jiný bude milovat, pokud nemáte rádi sami sebe?Reklamní

3. Buďte sami sebou

Toto je nejběžnější rada pro randění a lidé ji dávají tak dlouho, dokud existují vztahy.

Výhodou toho, kdo skutečně jste, je to, že k sobě přilákáte lidi, kteří jsou s vámi kompatibilní. Pokud jde o randění, kompatibilita je mnohem pevnější než kompromis.

Nerobte kompromisy, kdo jste, jen abyste s někým byli.

Co si ve vztahu nejvíce ceníte?

Je těžké shrnout člověka pouhým slovem, ale každý z osobnostních typů Meyers-Briggs má jednu kvalitu, kterou si cení více než ostatní. Zde je seznam typů osobnosti a vlastností, které si nejvíce cení:^[4]

• ISTJ: Věnování
• ISFJ: Bezpečnost
• ESFJ: Nadšení
• ESTJ: Týmová práce
• ISFP: Svoboda
• ISTP: Přátelství
• ESFP: Vášeň
• ESTP: Volba
• ENFP: Povzbuzení
• INFJ: Spřízněné duše
• INFP: Přijetí
• ENFJ: Podpora
• INTP: Intellect
• ENTJ: Excelence
• ENTP: Autonomie
• INTJ: Vize

Sečteno a podtrženo

Pamatujte, že toto je přiblížení na základě psychologie a dalších různých osobnostních rysů. Neexistují žádné spolehlivé způsoby, jak se ujistit, že skončíte ve správném vztahu.Reklamní

Používání testu osobnosti MBTI je však skvělý způsob, jak zjistit, jak jste kompatibilní s lidmi.

Pokud jste jeden typ osobnosti, můžete v seznamu najít hodnotu, s níž si myslíte, že byste byli nejvíce kompatibilní. Podívejte se na všechny ostatní typy v seznamu a zjistěte, která hodnota pro vás nejvíce vynikne jako něco, co byste chtěli mít ve vztahu.

Například pokud jste vize INTJ a hodnotové vize, můžete si také vážit nadšení. Takže typ osobnosti ESFJ s vámi může být nejvíce kompatibilní.

Na konci dne je to většinou jen průvodce. Přinejmenším můžete získat představu o tom, jaký typ osobnosti máte, a během procesu objevit pár věcí o sobě.

Doporučený fotografický kredit: Andrik Langfield přes unsplash.com Reklamní

Odkaz