10 ÚŽASNÝCH VÝHOD MARMITU, KTERÉ PROMĚNÍ VAŠI NENÁVIST V LÁSKU

Je hnědá, vegetariánská a vyrobená z kvasnicového extraktu! Pokud jste Brit nebo Novozélanďan, je to pravděpodobně základní součást vaší stravy. Objeven německým vědcem Justusem Leibigem v roce 1902, Marmite začal získávat popularitu, když byly odkryty vitamíny a jejich výhody byly sděleny veřejnosti. Vzhledem k vysokému nutričnímu významu to nebyly jen části přídělů vojáků z první světové války, ale také ve třicátých letech minulého století Lucy Wills, anglická vědkyně, zjistila, že kyselinu listovou v Marmite lze použít k léčbě anémie.

Dokonce i v 21^Svatýstoletí si Marmite stále zachovává svoji popularitu. V roce 2011, kdy se Sanitarium, hlavní výrobce Marmite na Novém Zélandu, zastavilo kvůli zemětřesení v Christchurchu, musel premiér vystoupit v televizi a vyzval veřejnost, aby zůstala v klidu. Novozélanďané nebyli schopni zásobit se na místně vyrobeném Marmite a v tak zoufalé době k jeho získání využili internetové aukční stránky. Toto období krize dokonce pojmenovali „marmageddon“.

Nyní ji vědci označili za nejnovější superpotravinu kvůli její nutriční hodnotě. Marmite obsahuje několik jednoduchých ingrediencí: kvasnicový extrakt, sůl, rostlinný extrakt, koření a vitamíny ( B1 , B2 , B3 , B9 , B12 ). Marmite je bez lepku, má vysoký obsah vitamínů, je vegetariánský a má nízký obsah kalorií a poskytuje téměř 50% doporučené denní dávky pro kyselina listová v jedné porci. Je oblíbené jíst to natřený papír tenký na toastu nebo jíst ve spojení se sýrem nebo máslem.Reklamní

Marmite je dobře známý tím, že mezi lidmi vyvolává milostnou nebo nenávistnou reakci. Zde je deset úžasných výhod Marmite, které promění vaši nenávist v lásku.

1. Je to zdravé

Je bezlepková, vegetariánská a nízkokalorická. Jedna porce může snadno obsahovat až 36 procent doporučené denní dávky vitaminu B3, poskytuje také 50 procent kyseliny listové a 17 procent thiaminu - látky, která pomáhá chránit váš nervový systém. Obsahuje také jód, který pomáhá urychlit vstřebávání železa.

2. Může nahradit doplňky vitaminu B.

Vitaminy skupiny B jsou nezbytné pro správnou funkci jater a ledvin a pomáhají chránit nervový systém. Marmite je snadný a levný způsob užívání těchto vitamínů skupiny B a při každodenní konzumaci může snadno nahradit doplňky.Reklamní

3. Je to ekologické

Samotný marmit je vedlejším produktem kvasinek, takže jeho účinek na životní prostředí v širším měřítku není nebezpečný. Nádoby lze snadno umýt a použít k jiným účelům v domácnosti.

4. Je ekonomičtější než jiné spready

Vzhledem k tomu, že Marmite má koncentrovanou příchuť, je nejlepší jej konzumovat ve velmi malém množství, někteří ho natírají na toasty, zatímco někteří dávají přednost smíchání s máslem, aby se zředila jeho chuť.

5. Láhve lze kreativně používat

Nádoby Marmite jsou skleněnou nebo plastovou replikou původních nádob Marmite, které byly použity k prodeji Marmite na počátku 20. let. Dózy Marmite lze umýt a použít několika způsoby: lze je použít k odkládání a čaji nebo je lze zdobit, aby mohly být darovány.Reklamní

6. Mohlo by to pomoci udržet komáry pryč

Může to znít šokujícím způsobem, ale podle Guardian, Sun, BBC a Daily Telegraph může kvasinková dobrota pomoci v obraně proti komárům.

7. Je místní

Marmite používá na rozdíl od jiných pomazánek místní přísady, ať už jsou kdekoli. Ve Velké Británii využívá pivovarské kvasnice - vedlejší produkt pivovarnického průmyslu - které jsou vyráběny ze sušeného sladového ječmene.

8. Lze jej konzumovat různými způsoby

Marmite nemusí být omezen, aby byl konzumován jako pomazánka. Může se pít, míchat v dušených pokrmech a polévkách, používat jako koření do jídla a dokonce i do sladkých pokrmů. Marmite má tolik možností, že sám pro sebe inspiroval kuchařskou knihu.Reklamní