Jednou z mých oblíbených věcí o koupi loterie je sen, který s ní přichází. Nezáleží na tom, jaké jsou moje šance na výhru. Koupím si lístek a téměř okamžitě se moje fantazie rozplývá nad tím, co udělám s penězi. Kupte si dům, cestujte po světě atd.

Nyní se spousta skeptických lidí bude divit, proč se o tom vůbec obtěžuji přemýšlet, protože šance na výhru jsou tak nízké. Ale věřím v zákon přitažlivosti. Chápu důležitost vizualizace nebo použití mé fantazie.

Věda o síle vizualizace

Pro ty, kteří nevědí, co to je vizualizace, je to záměrné vytváření obrazů v mysli. Je to velmi efektivní způsob, jak dosáhnout svých tužeb, pokud jsou provedeny správně. Aniž bychom zacházeli příliš podrobně, dosažení tohoto stavu zahrnuje být v uvolněném stavu, mít na paměti jasnou představu o svých touhách a hlavně zajistit, abyste měli pocity spojené s projevem této touhy.Reklamní

Někteří lidé si nyní mohou myslet, že vizualizace je odpadky nového věku, ale můžete si být jisti, že její výhody jsou skutečné, a věda to podporuje. 30denní vizualizace studie provedený Dr. Blaslottem v roce 1996 ukázal, jak efektivní to může být. Byly vybrány tři skupiny náhodných lidí, aby zdůraznily své dovednosti při trestných hodech.

První skupina byla kontrolní skupina. Střely trestné hody v den 1 a den 30 experimentu a nic jiného. Jejich úspěch byl sledován. Druhá skupina střílela trestné hody každý den po dobu 30 minut a jejich úspěšnost byla sledována v den 30 ve srovnání s dnem 1. Třetí skupina také střílela trestné hody pouze v den 1 a den 30 experimentu, ale s jedním významným rozdílem oproti kontrolní skupina. Strávili dny 2 až 29 experimentu vizualizací střílení trestných hodů po dobu půl hodiny. Jejich úspěch byl sledován také 30. den.

Výsledky byly úžasné. Kontrolní skupina samozřejmě nevykázala žádné zlepšení ve svých trestných hodech. Druhá skupina, která cvičila denně, vykázala v důsledku své praxe výrazné zlepšení. Úžasná část přichází se skupinou tři. Vylepšili se téměř přesně stejně jako skupina 2, což naznačuje, že mozek nezná rozdíl mezi tím, že něco děláte fyzicky, a představujete si to ve své mysli.Reklamní

Mnoho lidí tuto myšlenku rozšířilo, což naznačuje, že mozek nezná rozdíl mezi formami fyzického projevu a vaší představivostí. Například není rozdíl mezi představou, že jste bohatí a ve skutečnosti jste bohatí, pokud pocity spojené s tím, že jste bohatí, jsou spojeny s vaší představivostí. To má hluboké dopady, pokud jde o dosažení vašich tužeb, s myšlenkou, že si nejprve musíte něco představit nebo vizualizovat, než se to ve vaší realitě fyzicky projeví.

Jak si lépe vizualizovat

Nyní pro ty z vás, kteří jste se již dříve pokusili něco vizualizovat, pochopíte, když řeknu, že je velmi obtížné něco efektivně vizualizovat, pokud to v současné době nemáte. Na dalším příkladu peněz je velmi těžké cítit se bohatě, pokud jste hluboce zadlužení. Myslím tím, že se od vás v podstatě žádá, abyste nahradili svou současnou realitu smyšlenou. Vyžaduje to silnou mysl, aby to bylo efektivní.

Co můžeme udělat, abychom zlepšili naši schopnost vizualizovat a skutečně cítit pocity spojené s vizualizací? Existuje mnoho navržených technik, ale existuje zejména jedna, která může mít skutečně dopad. Tato technika je činná.Reklamní

Tady mám na mysli. Myslíte si, že je snazší si vizualizovat výhru v loterii, pokud si koupíte 20 tiketů, v porovnání s nákupem tiketů vůbec? Odpověď je docela zřejmá. Opět nezáleží na tom, jaké jsou vaše šance. Samotný akt nákupu vstupenek stačí k vyvolání silné formy vizualizace, pocitů a všeho. To je to, co navrhuji, abyste udělali se vším, po čem v životě toužíte.

Nyní mi dovolte se kvalifikovat tvrzením, že nezáleží na tom, zda je akce úspěšná nebo ne. Důležité je, že to uděláte, protože to, co děláte, je psychologická cesta správným směrem. Dovolte mi navrhnout několik dalších příkladů, které to objasní.

Vizualizace sebe jako podnikatele bude mnohem snazší, pokud se svým podnikáním něco uděláte, než vůbec nic. Bude to jednodušší, když podniknete takové kroky, jako je vytvoření loga, zabezpečení názvu domény, hledání půjčky nebo sestavení podnikatelského plánu. Tyto akce náhle učiní vaši touhu mnohem reálnější, a proto bude mnohem snazší si ji představit.Reklamní

Vizualizace sebe sama ve vztahu je mnohem snazší, pokud si vytvoříte profil na online seznamovacím webu. Dostanete se tak do situací, kdy se setkáte s lidmi, vytahujete šatník nebo chodíte na rande. Ve stejném duchu to najednou připadá skutečné.

Jeden poslední příklad, vizualizace sebe sama jako zdravého je snazší, pokud začnete více cvičit. I lehké cvičení bude mít vliv. Totéž s úpravou jídelníčku, častější chůzí nebo učením se o tom, jak být zdravý. Tím, že podniknete akci, posíláte do podvědomí mysli návrh, že se pohybujete ve směru své touhy. Náhle dosažení této touhy se nezdá být tak přitažené za vlasy. Je to jako koupit si loterii.

Až tedy příště budete chtít něco dosáhnout, nejprve udělejte krok směrem, kam chcete jít, a poté začněte vizualizovat svůj život s požadovaným splněním.Reklamní

Doporučený fotografický kredit: Pixabay přes Pixabay.com